AI가 낯선 당신을 위한 가장 친절한 가이드
복잡한 칼로리 어플 입력은 이제 그만! AI에게 텍스트나 사진으로 알려주고 정확한 탄단지 비율을 계산하는 방법.
오후 3시만 되면 찾아오는 가짜 배고픔. 살은 안 찌면서 스트레스는 풀리는 건강 간식 아이디어를 무한 생성해드립니다.
특별한 기구 없이 집에서 내 몸만으로 만드는 기적. AI가 매일매일 달라지는 30일 운동 루틴을 설계해 드립니다.
헬스장에 갔는데 뭘 해야 할지 몰라 러닝머신만 뛰고 오셨나요? 머신 사용법부터 루틴까지 AI가 딱 정해드립니다.
요가 학원 가기 민망한 통나무 몸매, 집에서 AI 요가 선생님과 함께 부드럽게 풀어보세요.
시간은 없지만 살은 빼고 싶다면? AI가 매일 새로운 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 루틴을 만들어드립니다.
달리기보다 중요한 건 마무리입니다. 부상을 방지하고 다음 날 근육통 없이 상쾌하게 일어나는 쿨다운 루틴.
동료들 눈치 안 보고 자리에서 바로 할 수 있는 '오피스 스트레칭' 루틴을 소개합니다.
오늘 하루 어땠나요? 그냥 '좋았다'로 끝내지 마세요. AI가 던지는 심오한 질문으로 내면을 깊이 탐구해 봅니다.
명상 앱 결제할 필요 없어요. 내 상황과 감정에 딱 맞는 명상 가이드를 AI가 직접 써드립니다.
매운 떡볶이 먹기 말고 다른 방법은 없을까? 과학적으로 증명된 스트레스 해소 테크닉을 알려드립니다.
'나는 망했어'라는 생각이 들 때, AI가 상황을 다른 관점으로 해석하여 긍정적인 에너지로 바꿔드립니다.