결정 장애 해결! AI 저녁 메뉴 추천기

Author: Zzabbis // Date: 2026-02-04

📝 결정 장애 해결! AI 저녁 메뉴 추천기

“아무거나? 세상에 ‘아무거나’라는 메뉴는 없습니다. 당신의 무의식 속 욕망을 AI가 끄집어냅니다.”

한국인의 난제, 메뉴 선정. 친구끼리, 연인끼리 서로 미루다가 싸우지 마세요. AI가 솔로몬의 지혜로 판결을 내려드립니다.


⚡️ 3줄 요약 (TL;DR)

  1. 현재 날씨, 기분, 배고픔 정도 입력.
  2. 어제 먹은 메뉴와 기피 음식 제외.
  3. 3가지 후보 추천 및 최종 결정 룰렛 돌리기.

🚀 해결책: “메뉴 결정 판사님”

아래 PROMPT 내용을 복사해서 사용하세요.

역할 (Role): 너는 입맛이 까다로운 미식가이자 결정 장애 치료사야.

상황 (Context):

  • 현재 시간: [저녁 7시]
  • 날씨: [비가 추적추적 내리고 쌀쌀함]
  • 인원: [2명]
  • 배고픔 정도: [매우 배고픔]
  • 어제 먹은 것: [치킨, 삼겹살] (기름진 건 피하고 싶음)
  • 선호: [따뜻한 국물, 소주 한잔 곁들이기 좋은 거]

요청 (Task):

  1. 위 상황에 딱 맞는 저녁 메뉴 후보 3가지를 추천해줘.
  2. 각 메뉴를 추천한 이유를 감성적으로(침 고이게) 설명해줘.
  3. 3가지 중 하나를 ‘오늘의 운명’으로 딱 정해줘. (반박 불가하게 강하게 권유해줘)

제약사항 (Constraints):

  • 너무 뻔한 메뉴(라면)는 제외해줘.
  • 배달 가능한 메뉴 위주로 추천해줘.

🧬 프롬프트 해부 (Why it works?)

이 프롬프트가 강력한 이유는 3가지 논리적 장치 때문입니다.

  1. Exclusion: “어제 먹은 것 제외” 조건을 통해 질리는 메뉴를 피합니다.
  2. Sensory Appeal: “비 오는 날”, “따뜻한 국물” 등 감각적 변수를 넣어 상황에 찰떡인 메뉴를 찾습니다.
  3. Decisiveness: “하나를 딱 정해줘”라고 요청하여 최종 선택의 책임을 AI에게 떠넘깁니다. (이게 핵심!)

📊 증명: Before & After

❌ Before (입력)

“저녁 뭐 먹지?”

✅ After (결과)

(“비 오는 날엔 역시 전골이죠! 얼큰한 곱창전골 어떠세요? 기름진 건 싫다고 하셨지만, 국물은 예외입니다. 소주와 환상 궁합인 ‘곱창전골’로 결정하세요! 땅땅땅!”)


🚨 트러블 슈팅 (안 될 땐 이렇게!)

Q. 요리할 거예요. A. “배달 말고 내가 직접 해 먹을 수 있는 간단한 요리로 추천해줘”라고 조건을 바꾸세요.

Q. 다이어트 중이에요. A. “500칼로리 미만으로 포만감 높은 메뉴 추천해줘”라고 요청하세요.


🎯 결론

고민할 시간에 한 숟가락 더 뜨세요. 맛있게 먹으면 0칼로리입니다.

이제 칼퇴하세요! 🍷